| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 面粉2勺 | 纯牛奶2勺 |
| 辅料 | ||
| 虾适量 | 黄瓜适量 | 火腿适量 |
| 胡萝卜适量 | 生菜适量 | 肉松少许 |
| 沙茶酱适量 | ||
蛋卷的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋加入（盐巴，味精，胡椒粉，葱花，面粉）搅拌均匀，看个人喜爱（肉松，白灼虾去壳备用）
2/7. 差点忘记了，鸡蛋里还要加2勺牛奶，增加香味
3/7. 窝里加入些许植物油，中火加热后关小火，倒入蛋液
4/7. 翻面关火
5/7. 起锅放上所有的食材，淋上沙茶酱，我比较喜欢这味道，也可以加番茄酱等等
6/7. 加点肉松，卷起来
7/7. 对半切，比较方便食用，配上鲜榨【葡萄苹果汁】，美味
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