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黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄

幸福相伴一生90

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主料
猪蹄一个黄豆适量姜片适量
冰糖适量料酒适量老抽适量
生抽适量八角适量

黄豆炖猪蹄的做法,共5个步骤

1/5. 黄豆要提前泡三个小时。

2/5. 锅注入适量清水,放入猪蹄,把血水去掉。煮开即可。去血水的猪蹄洗干净,备用

3/5. 锅底留油,放入八角,冰糖,不停搅拌,直至冰糖融化。

4/5. 放入猪蹄,搅拌片刻,放住生抽,老抽,料酒。炒至上色,注入清水,没过猪蹄即可,中火闷十五分钟,(期间要偶尔翻动一下,避免糊锅)加入黄豆。翻炒均匀

黄豆炖猪蹄的做法图解5

5/5. 转入砂锅,中火炖半个小时左右即可出锅,喜欢烂点的可以煮久一点

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营养信息

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  • 黄豆炖猪蹄热量2831 千卡
  • 脂肪28 克
  • 蛋白质62.7 克
  • 碳水化合物282.9 克
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