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什锦咖喱饭

什锦咖喱饭

ppzhiai

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昨天下午收到的试用套装 今天呢 先来试试咖喱吧 因为呢 是第一次做咖喱饭 咖喱放的不是太多 试用颜色很淡 不过就是放了两块就那 都辣的很啊 还有牛肉粉和烤肉酱 等两天再来上传试用报告吧!
主料
鸡肉适量
辅料
土豆适量番茄适量大蒜适量
山药适量洋葱适量玉米适量
青椒适量咖喱适量

什锦咖喱饭的做法,共10个步骤

什锦咖喱饭的做法图解1

1/10. 需要的材料 洗净 切块

什锦咖喱饭的做法图解2

2/10. 锅内倒油烧热

什锦咖喱饭的做法图解3

3/10. 放入蒜瓣末炒香

什锦咖喱饭的做法图解4

4/10. 放入咖喱炒散

什锦咖喱饭的做法图解5

5/10. 放入鸡肉

什锦咖喱饭的做法图解6

6/10. 当鸡肉变色后 放入剩下所有材料

什锦咖喱饭的做法图解7

7/10. 翻炒两下后 倒入开水

什锦咖喱饭的做法图解8

8/10. 盖盖 如果喜欢硬的蔬菜 就稍煮15分钟

什锦咖喱饭的做法图解9

9/10. 如果喜欢软的 就放入压力锅 15分钟

什锦咖喱饭的做法图解10

10/10. 15分钟后 将米饭放入碗中 按紧 扣在盘中 撒几粒黑芝麻 将煮好的菜倒入 就OK了

小窍门

全程只需20分钟哦  好速度的 !!哈哈
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营养信息

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  • 什锦咖喱饭热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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