猪皮具有丰富的胶原蛋白，美容养颜，延缓衰老。
| 主料 | ||
| 猪皮100克 | 菜花1个 | 红色尖椒1个 |
| 大蒜3个 | ||
猪皮炒菜花的做法，共1个步骤
1/1. 将猪皮去毛，用开水煮开，去油脂，切成丝。菜花洗净，开水烫过。大蒜，红色尖椒切碎。锅内放入油，烧热，加入蒜和尖椒，再加入猪皮翻炒，倒入少许耗油，接着放入菜花翻炒几分钟，可加入少许开水。最后放入盐，完毕！
点赞(6541)
分享到：
炒菜花的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11807人查看，0条评论
吃红色尖椒100克，热量21千卡
相当于插花11分钟消耗的热量...
吃菜花100克，热量23千卡
相当于换床单9分钟消耗的热量...
吃猪皮100克，热量385千卡
相当于儿童足球55分钟消耗的热量...
自制剁椒
牛肉炖土豆
大盘鸡
双皮奶
萝卜汤
佛跳墙
糖炒栗子
莲藕排骨汤
铁板鱿鱼
阳春面
油泼鱼
冰皮月饼
