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苦瓜炒鸡蛋

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紫丁香SJH

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主料
鸡蛋适量苦瓜适量适量
适量糖,调料等适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共3个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/3. 鸡蛋4个

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/3. 苦瓜两个,清洗干净,切丝。

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/3. 先炒鸡蛋,好了,盛出来,再炒苦瓜,苦瓜变色,将鸡蛋倒进一起炒,调料适当放,最后捎放点糖去苦味。

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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量164 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质16.96 克
  • 碳水化合物19.02 克
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