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闽南烧肉粽

闽南烧肉粽

西米Fina

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写这个食谱前,先声明下。不敢说正宗,因为谁都不知道什么样的才算正宗。只是写出自己家的做法,与大伙儿一起交流,学习。千厨万味,各有不同。

又是一年端午来临,总说每逢佳节倍思亲。即使是现在嫁人生子,不在父母身边就还是会想念。感谢奶奶教会我包粽子,过佳节,吃着家乡味,缓解思乡之情。

在我的家乡,粽子是咸的,肉的。在北方生活五年,还是吃不惯这里的甜粽子。一方水土养一方人,从小的生活饮食习惯就像是固定模式,已嵌入思想里。花儿说:南方吃甜豆腐脑,北方吃咸的;北方吃甜粽子,南方吃咸的,什么时候才能统一一下。我以为即使天下大同,那根深蒂固的味觉还是不会轻易更改的。

每家每户包的肉粽也有所不同,各有内容。最终还是看每个人的喜好决定。但都是从泡糯米开始。糯米中的黏性存贮于细胞当中,若用水淘过马上就包粽子,即使上等糯米也不会很黏。因为粽子糯米直接煮吸水性较差,包粽子前对糯米的浸泡会让米在煮的时候更容易吸水,缩短粽子的煮制时间,并提高粽子的口感。 我们那儿都是提前一个晚上泡,但水量要足,否则米吸足水后暴露于空气中,米粒就会粉化。

而且肉粽的糯米要炒一下,包出来的粽子才会特别香。这就是属于家乡的味道——闽南烧肉粽。

粽子就像包包子,里头的馅料随个人喜好添加。家里也会在糯米里头加点绿豆,只要调料适当,最终都会很好吃的。

主料
糯米6斤五花肉3斤干香菇50克
鹌鹑蛋800克虾干60克鱿鱼干1只
莲子200克葱头油适量粽叶(大片竹叶)可包80个左右160张
粽绳适量
辅料
生抽5勺老抽4勺蚝油2勺
料酒3勺适量白糖半勺
具体看步骤适量

闽南烧肉粽的做法,共25个步骤

闽南烧肉粽的做法图解1

1/25. 糯米洗干净提前一个晚上浸泡。当然如果不喜欢太糯,浸泡时间就缩短。(做的量比较大,喜欢一次多做点放冰箱冻起来,平时当点心吃。6斤米,用宽的大片竹叶包了80个。)泡好滤干水分。

闽南烧肉粽的做法图解2

2/25. 五花肉洗干净切块,加3勺料酒,4勺老抽,5勺生抽,2勺蚝油,半勺盐,半勺糖,。用手抓匀,盖保鲜膜放冰箱腌制一夜。

闽南烧肉粽的做法图解3

3/25. 干香菇泡发,洗净,随意切开。

闽南烧肉粽的做法图解4

4/25. 鱿鱼干,虾干泡一会儿。鱿鱼干剪成条。(不喜可不放)

闽南烧肉粽的做法图解5

5/25. 鹌鹑蛋煮熟剥皮,加4勺老抽5勺生抽,1勺糖,适量盐,1个大料,没过鹌鹑蛋的水卤出味道上色。

闽南烧肉粽的做法图解6

6/25. 葱头炸点油。把葱头捞出。(没有葱油就直接倒食用油就好。

闽南烧肉粽的做法图解7

7/25. 倒进香菇,虾干,鱿鱼干炒香,倒进滤干的糯米。翻炒,加8勺生抽,6勺老抽,1勺盐,适量鸡精,炒均匀上色,盛出备用。

闽南烧肉粽的做法图解8

8/25. 炒好的米特别香。以上调料按个人口味酌量增减。

闽南烧肉粽的做法图解9

9/25. 备好的料。莲子泡软。

闽南烧肉粽的做法图解10

10/25. 洗几遍粽叶,烧一锅水,加点盐,把粽叶煮2分钟。消毒,叶子发软,更好包,有韧劲不容易破。

闽南烧肉粽的做法图解11

11/25. 粽绳也煮下。(用棉线的可省略这步)

闽南烧肉粽的做法图解12

12/25. 两片叶子相对,光滑面放米。

闽南烧肉粽的做法图解13

13/25. 三分之一处折起来,成漏斗状。

闽南烧肉粽的做法图解14

14/25. 盛点米

闽南烧肉粽的做法图解15

15/25. 放肉,莲子,鹌鹑蛋。

闽南烧肉粽的做法图解16

16/25. 继续加米,用勺子压实。

闽南烧肉粽的做法图解17

17/25. 把上面的一截叶子往上盖。

闽南烧肉粽的做法图解18

18/25. 沿着粽子角折。包好。不清楚的可以问度娘,有比较详细的图。

闽南烧肉粽的做法图解19

19/25. 用绳子捆好。比较喜欢老家这种粽绳,一串串的,挂门上包,很轻松。煮好还可以整串提起来,相当方便。特意让家人邮寄过来的。不喜欢棉线,不好看还缺失了点味道。

闽南烧肉粽的做法图解20

20/25. 放高压锅,加入没过粽子的水,最好上面压个重物,以防粽子浮起来。大火烧开,转中火40分钟。关火焖30分钟。冷却后开盖捞出来

闽南烧肉粽的做法图解21

21/25. 成品

闽南烧肉粽的做法图解22

22/25. 沾番茄酱吃

闽南烧肉粽的做法图解23

23/25. 撰写制作步骤

闽南烧肉粽的做法图解24

24/25. 撰写制作步骤

闽南烧肉粽的做法图解25

25/25. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 闽南烧肉粽热量4739 千卡
  • 脂肪68.15 克
  • 蛋白质85.78 克
  • 碳水化合物178.55 克
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