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梅干菜肉粽

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漫香小屋

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这个粽是从单位楼下一个小卖部的老板娘那里学来的,自己回家试了下,真的很好吃,最大的特点就是有干菜的香味,肉是肥瘦相间的,不会太油腻,赶紧抽空发上来,也来应应端午的景。
主料
猪肉适量糯米适量梅干菜适量
粽叶适量
辅料
适量生抽适量料酒适量
白糖适量味精适量色拉油适量

梅干菜肉粽的做法,共12个步骤

梅干菜肉粽的做法图解1

1/12. 主要原料图。

梅干菜肉粽的做法图解2

2/12. 猪肉切小块,冷水下锅焯水后洗净备用。

3/12. 糯米清洗一下后,加适量糖、盐、生抽、色拉油拌匀,放一边稍泡约半到1小时。(糯米少泡一会儿成品口感较扎实,我试过泡三四小时的,太软了,可能是我包得不够紧)

4/12. 锅内放少量油,先把肥肉放入稍煎出油脂。

梅干菜肉粽的做法图解5

5/12. 再把瘦肉放入略炒。

梅干菜肉粽的做法图解6

6/12. 加适量糖、盐、生抽、料酒,加水与食材齐平,煮约十分钟左右。

7/12. 在还剩少量汤汁时,放入干菜。

梅干菜肉粽的做法图解8

8/12. 略炒后,干菜吸收了汤汁,加适量味精出锅。

9/12. 新鲜粽叶洗净后煮几分钟,过凉水沥干。

梅干菜肉粽的做法图解10

10/12. 取一张粽叶,在离头部约三分之一处折过来。

梅干菜肉粽的做法图解11

11/12. 先放一层糯米,再放入肥瘦相间的梅干菜肉,再放一层糯米。

12/12. 把另三分之一折上去包住,用绳扎紧即可。高压锅水开后,放入粽子,上汽后约30分钟即可。

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营养信息

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  • 梅干菜肉粽热量2449 千卡
  • 脂肪32.2 克
  • 蛋白质34.2 克
  • 碳水化合物129.6 克
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