主料 | ||
鸡胸肉100克 | ||
辅料 | ||
紫甘蓝适量 | 黄瓜适量 | 花椒适量 |
干辣椒适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/10. 材料图
2/10. 锅里加水,放入生姜片和黄酒,少许盐,放入整块鸡胸煮熟(可以用筷子戳小洞来判断鸡肉是否熟了)
3/10. 捞出鸡肉,装到保鲜袋里,用木槌子把鸡肉拍松,这样可以使鸡肉更松软
4/10. 按纹路把鸡肉撕成条状
5/10. 黄瓜切成细丝备用
6/10. 紫甘蓝切成细丝,倒入煮开的热水里焯一下
7/10. 马上捞起来过凉,注意要马上捞起来,时间长软掉就没有爽脆的口感了。如果喜欢生吃的也可以不用焯。
8/10. 小碗里放入切碎的干辣椒,花椒,少许盐和鸡精,热油倒入小碗爆出香味
9/10. 等油温凉后用漏勺捞出干辣椒和花椒
10/10. 把油拌入以上材料里,美味的香辣鸡丝就做好了