| 主料 | ||
| 排骨适量 | 葱，姜，蒜适量 | 香叶适量 |
| 老抽适量 | 冰糖适量 | 味极鲜酱油适量 |
| 八角适量 | ||
红烧排骨的做法，共4个步骤
1/4. 将排骨放入锅里用冷水煮，把血水煮出
2/4. 将排骨洗净备用
3/4. 将排骨放入锅里，加入所有材料，大火煮开，小火炖
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 排骨适量 | 葱，姜，蒜适量 | 香叶适量 |
| 老抽适量 | 冰糖适量 | 味极鲜酱油适量 |
| 八角适量 | ||
1/4. 将排骨放入锅里用冷水煮，把血水煮出
2/4. 将排骨洗净备用
3/4. 将排骨放入锅里，加入所有材料，大火煮开，小火炖
4/4. 成品
吃八角100克，热量195千卡
相当于广场舞65分钟消耗的热量...
吃香叶100克，热量205千卡
相当于触身式橄榄球26分钟消耗的热量...
吃味极鲜酱油100克，热量76千卡
相当于网球11分钟消耗的热量...
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麻酱豆角
蛋挞
龟苓膏
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香菇油菜
青椒土豆丝
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糖醋里脊
酥皮月饼