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上海咖喱牛肉煎包

上海咖喱牛肉煎包

TYYASH

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主料
面粉500克牛肉糜500克卷心菜适量
适量洋葱适量适量
酵母5克白糖适量油咖喱适量
酱油适量胡椒适量鸡蛋4个
温水适量料酒适量

上海咖喱牛肉煎包的做法,共4个步骤

上海咖喱牛肉煎包的做法图解1

1/4. 卷心菜剁碎拌入牛肉糜,加入洋葱,葱,姜,料酒,糖,酱油,油咖喱,盐,鸡蛋。顺时针搅拌上劲,放冰箱冷藏一小时!

上海咖喱牛肉煎包的做法图解2

2/4. 500g面粉加入5g酵母加适量糖,加适量温开水揉至光滑面团盖保鲜膜湿毛巾放微波炉醒发两个小时。面团发至2倍大小,戳个小洞不反弹并有蜂窝组织为成功面团。

上海咖喱牛肉煎包的做法图解3

3/4. 面团揉搓排气,分十等分盖湿毛巾再次醒发15分钟,擀皮,包入拌好的牛肉馅料继续醒发10分钟。

上海咖喱牛肉煎包的做法图解4

4/4. 热锅冷油,放入包子,煎至可以用锅铲滑动包子,加入适量水开大火加盖闷煮4,5分钟,揭盖翻面继续煎至水干。再适当翻面至两面金黄微焦即可出锅!

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营养信息

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  • 上海咖喱牛肉煎包热量2303 千卡
  • 脂肪15.21 克
  • 蛋白质53.36 克
  • 碳水化合物286.86 克
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