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1/5. 里脊肉一块(或猪前腿肉),必须是全瘦的。
2/5. 肉切小块,焯水
3/5. 焯水后放高压锅煮10分钟,熟透。
4/5. 用擀面杖敲散
5/5. 最好粗的用手撕碎些,放1勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一勺糖,1.5勺植物油,一勺鲜贝露。
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