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自制肉松

自制肉松

家有美阳阳

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主料
猪里脊肉350克老抽1勺生抽1勺
白糖1勺植物油1.5勺鲜贝露1勺

自制肉松的做法,共5个步骤

自制肉松的做法图解1

1/5. 里脊肉一块(或猪前腿肉),必须是全瘦的。

自制肉松的做法图解2

2/5. 肉切小块,焯水

自制肉松的做法图解3

3/5. 焯水后放高压锅煮10分钟,熟透。

自制肉松的做法图解4

4/5. 用擀面杖敲散

自制肉松的做法图解5

5/5. 最好粗的用手撕碎些,放1勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一勺糖,1.5勺植物油,一勺鲜贝露。

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营养信息

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  • 自制肉松热量1700 千卡
  • 脂肪131.2 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物124.8 克
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