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清蒸葱油白鲳鱼

清蒸葱油白鲳鱼

丰收蟹庄

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主料
白鲳鱼1条白砂糖1勺花雕6勺
猪油1勺3片
辅料
精盐1勺太油适量食用油1勺
数根大蒜5瓣

清蒸葱油白鲳鱼的做法,共11个步骤

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解1

1/11. 准备材料:白鲳鱼是冷冻的,先要将鲳鱼解冻,表面清洗干净,并将鱼表面水分吸干(使肉质更加紧实)。同时准备好葱姜蒜等配料;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解2

2/11. 把鲳鱼的鳃去除,开肚清理干净,把准备好的树根葱打结放到鱼肚里面,同时也将三片姜片放进鱼肚子里,淋上一勺油;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解3

3/11. 在白鲳鱼的表面斜着开三刀,另一边也是斜着开三刀,效果如图;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解4

4/11. 在白鲳鱼的表面撒上一勺精盐,一勺白砂糖;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解5

5/11. 用手将精盐和白砂糖均匀的抹开,进行腌制(半小时左右);

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解6

6/11. 腌制后在白鲳鱼表面倒上太油、花雕(没有太油花雕,可以使用生抽黄酒代替);

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解7

7/11. 将太油花雕均匀的抹开;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解8

8/11. 抹开后的最终效果如图所示,然后让入蒸箱,用100℃蒸13分钟(根据鱼的大小进行适当调整,这个鱼的大小是650克);

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解9

9/11. 另外利用平底锅,在平底锅中放入一勺猪油,加热化开;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解10

10/11. 将蒸好的鲳鱼端出来,上面放上葱花、姜末,最后淋上热猪油;

清蒸葱油白鲳鱼的做法图解11

11/11. 滋~的一声,美味爆棚,还是先拍张照留念一下吧^_^

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营养信息

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  • 清蒸葱油白鲳鱼热量1862 千卡
  • 脂肪100.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物117.4 克
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