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南瓜煎饼

南瓜煎饼

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主料
嫩南瓜适量鸡蛋1个面粉2勺
少许鸡精少许

南瓜煎饼的做法,共5个步骤

南瓜煎饼的做法图解1

1/5. 嫩南瓜清洗切丝备用

南瓜煎饼的做法图解2

2/5. 取面粉适量放入碗内,将鸡蛋打入碗内加适量水搅拌,加入适量盐、鸡精,继续搅拌至均匀

南瓜煎饼的做法图解3

3/5. 在电饼档里放入适量油,待油热后,将准备好的南瓜丝倒入电饼档中

南瓜煎饼的做法图解4

4/5. 煎一面挂金黄(大概3分钟,南瓜丝要细
易熟),翻过来煎另一面

南瓜煎饼的做法图解5

5/5. 两面都煎好后装盘,美味就成了

小窍门

想吃嫩的可以少放面粉,搅拌后的汁不能太稠,摊的时候尽量薄一些

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营养信息

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  • 南瓜煎饼热量1167 千卡
  • 脂肪13.91 克
  • 蛋白质37.26 克
  • 碳水化合物113.72 克
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