大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
麻酱凉面

麻酱凉面

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

11876人浏览
分享到:
收藏(96)
主料
鲜面条适量香葱3根香菜2根
花生碎适量芝麻碎适量
辅料
芝麻酱2勺生抽2勺陈醋1勺
1勺芝麻油1勺4勺

麻酱凉面的做法,共6个步骤

麻酱凉面的做法图解1

1/6. 花生放烤箱170度烤8分钟,取出放凉后去皮,放保鲜袋里用擀面杖砸碎备用。花生碎可以一次多做一些密封保存,夏天吃凉面凉拌菜时放一些特别体香。

麻酱凉面的做法图解2

2/6. 白芝麻放烤箱170度烤5分钟,取出晾凉后放案板上擀面杖压碎,芝麻和花生不要同时放入烤箱一起烤,因为熟的时间不同,所以两种要分开来烤。

麻酱凉面的做法图解3

3/6. 芝麻酱2勺、生抽2勺、陈醋1勺、盐1勺、芝麻油1勺、水4勺调制一碗芝麻酱。水要用饮水机面的温水。

麻酱凉面的做法图解4

4/6. 面条煮熟后放凉白开里面冰一下,在凉白开里加入适量冰块,这样冰一次面条就够凉了,如果不加冰块的话,面条吃起来是温温的。如果没有冰块,就准备2盆凉白开,冰2次,或是冰一次后放入冰箱冷餐一会都可以。

麻酱凉面的做法图解5

5/6. 香菜和香葱清洗干净后切碎。

麻酱凉面的做法图解6

6/6. 将凉面装盘、浇上芝麻酱、撒上花生碎和芝麻碎,在撒上香菜和香葱。如果喜欢吃辣可以加些辣椒油。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

点赞(2498)
分享到:
收藏(96)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

麻酱凉面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11876人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 麻酱凉面热量362 千卡
  • 脂肪26.22 克
  • 蛋白质17.07 克
  • 碳水化合物22.76 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看