主料 | ||
胡萝卜适量 | 西兰花适量 | 鲜贝适量 |
玉米适量 | 洋葱适量 | 牛排粒适量 |
大米适量 | 紫米适量 |
1/13. 你需要一个竹筒 蒸煮消毒 小心取出竹刺
2/13. 大米紫米比例2:1
3/13. 浸泡4小时以上 备用
4/13. 准备所需食材 改刀备用
5/13. 锅内少油 食材翻炒至牛肉变色 即可关火
6/13. 大米沸水中煮2-3分钟捞出
7/13. 煮过的米加入食材做拌匀即可
8/13. 加入调味料
9/13. 竹筒内垫入锡纸
10/13. 小心将锅内食材填入竹筒内 上锅大火蒸30-40分钟
11/13. 完成
12/13. 你可以酱紫
13/13. 或者是酱紫
此款食谱不适合1周岁以下宝宝哦