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手撕牛肉

手撕牛肉

一蔸白菜

一蔸白菜

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主料
牛肉500克生姜一块蚝油2勺
白糖2勺生抽3勺1勺
老抽0.5勺芝麻3勺香油1勺

手撕牛肉的做法,共10个步骤

手撕牛肉的做法图解1

1/10. 牛肉买回来,顺着纹理切成小段(之前做过长段的,某人说扎牙,是他牙口不好,是吧?

手撕牛肉的做法图解2

2/10. 准备卤牛肉条的香料(香叶,八角,草果,茴香,白蔻,桂皮)

手撕牛肉的做法图解3

3/10. 起锅,少许油,放入香料煸炒出香味。

手撕牛肉的做法图解4

4/10. 将香料放入已经烧开水的铁锅中,放入盐,生抽,老抽,蚝油加盖继续煮开2分钟,放入切好的牛肉条,白糖,中小火熬40分钟。

手撕牛肉的做法图解5

5/10. 熬煮完毕后,关火。闷10分钟,让牛肉条充分入味。

手撕牛肉的做法图解6

6/10. 已经入味的牛肉条捞出,稍微晾凉。

手撕牛肉的做法图解7

7/10. 起油锅,高油温。放入牛肉条,微炸十几秒,迅速拿出,滤油。表面微变色为宜。这时的牛肉内部汁水还很足,外部略焦。口感非常好。

手撕牛肉的做法图解8

8/10. 芝麻炒香

手撕牛肉的做法图解9

9/10. 锅里留底油,放入辣椒粉,花椒粉炒香,加入炸好的牛肉条,芝麻,孜然,香油翻炒。

手撕牛肉的做法图解10

10/10. 成品图,看着都流口水啦

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营养信息

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  • 手撕牛肉热量1466 千卡
  • 脂肪162.54 克
  • 蛋白质69.9 克
  • 碳水化合物185.4 克
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