主料 | ||
肘子1个 | ||
辅料 | ||
食用油3汤匙 | 甜面酱5汤匙 | 料酒5汤匙 |
八角5个 | 酱油5汤匙 | 香叶5片 |
姜3片 | 桂皮2块 | 大葱2段 |
精盐1茶匙 | 绵白糖2茶匙 |
1/11. 准备炖料,
2/11. 锅中加水,肘子冷水下锅,
3/11. 大火烧开后,撇去血沫,
4/11. 将肘子连汤移入炖锅中,加入炖料,大火烧开,
5/11. 锅中倒油,中火加热,下甜面酱炒出香味,关火,
6/11. 将炒好的甜面酱倒入炖锅,
7/11. 加入白糖,
8/11. 加入料酒,
9/11. 加入酱油,转中火炖1小时,
10/11. 加入盐,再炖1小时即可。
11/11. 酱香浓郁,绝对美味!
检验肘子是否炖好的标准是,用一根筷子,能将肉扎透即可。