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爆炒花蛤

爆炒花蛤

丫丫小屋

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主料
花蛤适量
辅料
适量适量大蒜适量
料酒适量生抽适量适量
胡椒粉适量湿淀粉适量

爆炒花蛤的做法,共6个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/6. 准备原料:花蛤,葱,姜,蒜,料酒,生抽,盐,白胡椒粉,湿淀粉

爆炒花蛤的做法图解2

2/6. 葱切片,姜切丝,蒜剁蓉

爆炒花蛤的做法图解3

3/6. 起锅将油烧热后,加入葱,姜,蒜,炝锅

爆炒花蛤的做法图解4

4/6. 加入经过淡盐水浸泡,清洗干净的花蛤,料酒,生抽,白胡椒粉,盐

爆炒花蛤的做法图解5

5/6. 花蛤全部绽开口后,加入湿淀粉,翻炒均匀后关火

爆炒花蛤的做法图解6

6/6. 鲜美的花蛤制作完成

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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