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早餐-牛肉馅饼-烫面做法

早餐-牛肉馅饼-烫面做法

美国厨娘

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牛肉馅饼鲜嫩多汁的肉馅,令品尝者为之叫好。在国内时家里常买速冻的馅饼做早餐,在美国可买不到,于是妈妈自己做。
主料
牛肉馅350克葱花50克洋葱末50克
胡萝卜50克10克75毫升
酱油30毫升米酒5毫升白胡椒粉2.5克
白麻油45毫升花椒粉2.5克中筋面粉400克
滚水100克冷水150克

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法,共12个步骤

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解1

1/12. 烧开100ml热水,不要延长加热时间,以免水分损耗。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解2

2/12. 滚水用绕圈方式倒入面粉,搅拌后倒入冷水,混合好。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解3

3/12. 放入厨师机开二档搅拌6分钟即可,如用人手揉面揉到成团即可。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解4

4/12. 盖上保鲜膜,放在室温下松弛约30分钟。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解5

5/12. 加入盐以后开始给肉馅打水,打水好加入酱油、米酒、白胡椒粉、花椒粉、白麻油,导入一种调料就要搅拌,再倒入下一种。盖好保鲜膜放入冰箱冷藏。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解6

6/12. 胡萝卜、洋葱、葱花切末,胡萝卜用油炒一下便于胡萝卜素的吸收。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解7

7/12. 把馅料伴好

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解8

8/12. 拌好馅面团也松弛好了,把面团搓成长条,分成15份。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解9

9/12. 擀皮,中间厚边上薄,像包包子一样包,回到原点的时候要封口。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解10

10/12. 放在室温下松弛约5分钟,用手掌压平。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解11

11/12. 平底锅中放油,将馅饼放进去,最好先煎封口这面避免爆开。

早餐-牛肉馅饼-烫面做法的做法图解12

12/12. 煎至两面金黄色即可

小窍门

为了增加口感,需在全瘦的牛肉馅内加少许的肥肉。

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营养信息

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  • 早餐-牛肉馅饼-烫面做法热量2052 千卡
  • 脂肪14.82 克
  • 蛋白质56.8 克
  • 碳水化合物248.41 克
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