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爆汁牛肉馅饼

爆汁牛肉馅饼

范小范

范小范

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主料
面团适量牛肉适量适量
生抽适量蒜汁适量姜汁适量
花椒面适量海椒面少量

爆汁牛肉馅饼的做法,共6个步骤

1/6. 准备好面团,我是直接去包子店买的发好的面团。

2/6. 牛肉剁肉末,加入盐、生抽、海椒面、花椒面、姜汁、蒜汁、淀粉、小葱末拌匀,加少量清水继续搅拌,让牛肉将水吸饱进去。

3/6. 擀面杖将面团擀成圆饼型,注意中间留厚一些,四周薄一些。

爆汁牛肉馅饼的做法图解4

4/6. 将牛肉放在面皮上,像包包子一样包起来,去掉多余的面团。

5/6. 平底锅中温油入锅小火煎,用铲子轻压面团让它尽量扁一些。一面煎至金黄翻面煎。

爆汁牛肉馅饼的做法图解6

6/6. 将煎好的面饼入烤箱,中层上下火120度烤20分钟。

小窍门

牛肉馅加水是为了让肉汁充分吸进水,煎好后水渗出才能达到爆汁的效果。

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营养信息

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  • 爆汁牛肉馅饼热量1467 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质45.47 克
  • 碳水化合物97.7 克
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