豆花鸡

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大家都爱吃麻辣的东西，因为辣椒中含有的辣椒素能刺激口腔神经末稍，使大脑释放出一种让人产生短暂愉快感的物质——啡肽。但是辣椒好吃容易上火，让大家爱恨不能。今天这款改简了的豆花鸡让大家不上火放心吃辣椒。我们家乡都是用石膏点制豆花的，石膏解肌清热，除烦止渴、清热解毒、泻火，豆花配辣椒想上火不容易。

豆花鸡的做法，共12个步骤

1/12. 豆花用漏勺沥去水分，沥来下的水不要倒掉，留着备用。

2/12. 鸡胸肉切成小块，姜、蒜切片备用。

3/12. 炒锅上火，放入食用油爆香姜蒜片。

4/12. 放入火锅底料煸炒出香味。

5/12. 放入鸡块翻炒至水分干。

6/12. 倒入漏下来的豆花水。

7/12. 放入料油、酱油、盐。

8/12. 用汤匙舀入豆花烧三分钟左右。

9/12. 蒜苗洗净切段，辣椒切段备用，花椒用水泡湿。

10/12. 10、放入蒜苗即可关火起锅倒入大碗中备用。

11/12. 11、炒锅另上火，放入一汤匙食用油，油温热后放入花椒、辣椒煸香。

12/12. 12、把煸香的花椒和辣椒淋在豆花鸡上即可食用。

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