大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
嫩南瓜蒸菜

嫩南瓜蒸菜

辽南蟹19

辽南蟹19

12291人浏览
分享到:
收藏(546)
这嫩南瓜是我表妹送来的,姑姑家里种的,老长一个南瓜,切开后要多想几种吃法,清炒很好吃,但也不能天天吃吧,蒸一次试试,又是菜又是饭,不错,早上吃这个不用再吃馒头了!

随意兑个汁儿,很可口。
主料
嫩南瓜适量
辅料
面粉适量玉米粉适量适量
香油适量生抽适量辣椒油适量
花椒油适量

嫩南瓜蒸菜的做法,共11个步骤

嫩南瓜蒸菜的做法图解1

1/11. 材料图,请忽略那瓶香料粉,本来要放,后来感觉加了就盖住南瓜的甜味儿了。

嫩南瓜蒸菜的做法图解2

2/11. 用刨丝哭把去皮南瓜刨成细丝

嫩南瓜蒸菜的做法图解3

3/11. 很喜欢这个丝丝儿,感觉到快炒也好吃或者炒鸡蛋,明天做吧

嫩南瓜蒸菜的做法图解4

4/11. 往南瓜丝儿里加香油,要稍多些,拌均匀,腌一会儿,目的是让油封住南瓜丝,避免出水。

嫩南瓜蒸菜的做法图解5

5/11. 加适量盐拌均匀。

嫩南瓜蒸菜的做法图解6

6/11. 倒入面粉。

嫩南瓜蒸菜的做法图解7

7/11. 拌成如图样,南瓜丝上均匀的粘着面粉。

嫩南瓜蒸菜的做法图解8

8/11. 蒸锅水烧开,往笼格上涂一层油,铺上拌好的南瓜丝。大火蒸五分钟。

嫩南瓜蒸菜的做法图解9

9/11. 随意调一碗合口的汁儿。

嫩南瓜蒸菜的做法图解10

10/11. 停火后快速将蒸好的南瓜丝儿倒在菜板上,散去水份后装盘。

嫩南瓜蒸菜的做法图解11

11/11. 占配着调好的汁儿,也可以直接吃,根据自己的喜好。

小窍门

蒸菜看起来比较简单,做起来不那么简单,原料要干爽无水,先拌油再拌盐,最后拌面,拌后快速上开水锅,停火后快速离火散气,每一步都要做得恰到好处才能蒸出完美蒸菜。
掌握了方法,什么菜都可以蒸着吃。
点赞(6366)
分享到:
收藏(546)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒸菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12291人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 嫩南瓜蒸菜热量62 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看