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五果鸭

五果鸭

上海五香豆

上海五香豆

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看了陈庆老师的做法。进行适当变更。变更意图,为了食材大众化。和没烤箱的人用平底锅做。

鸭胸肉有很多人都说腥,难处理。所以在去鸭油下了功夫,用紫苏叶进一步去腥还有香味。

食材变更:

主食材还用鸭胸肉。
不用烧汁。用蚝油。不用彩椒,用蛋丝和杏鲍菇。不用芝麻菜,用紫苏叶。薄皮用春卷皮。
不用烤箱用平底锅。

在首图中加了卡萨帝水印。在过程图中插入卡萨帝广告图。以下是原料加工图。
主料
鸭胸肉200克春卷皮200克柠檬1个
紫苏叶5片黄洋葱1个鸡蛋1个
杏鲍菇30克
辅料
橄榄油1勺5克白酒5毫升
蚝油15毫升胡椒粉5克

五果鸭的做法,共14个步骤

五果鸭的做法图解1

1/14. 鸭胸。

五果鸭的做法图解2

2/14. 鸭胸腌制,放盐,白酒,蚝油。胡椒粉。

五果鸭的做法图解3

3/14. 煎鸭胸,皮朝下,煎皮一面。煎到锅中油越来越多,鸭肉上皮和精肉之间距离越来越少。在煎的过程中挤加点柠檬汁。

五果鸭的做法图解4

4/14. 煮鸭胸,加一片干山楂。大火煮开,小火五分钟,焖到凉切丝。

五果鸭的做法图解5

5/14. 煮好的鸭胸。

五果鸭的做法图解6

6/14. 配菜,紫苏叶,蛋丝,杏鲍菇,鸭丝,白洋葱。

五果鸭的做法图解7

7/14. 用春卷皮包馅料。

五果鸭的做法图解8

8/14. 上平底锅,锅底涂点油,小火烤,上面盖盖,翻三至四次面。

五果鸭的做法图解9

9/14. 备用。

五果鸭的做法图解10

10/14. 取出切开。用鲜核桃和紫苏叶点缀一下。

五果鸭的做法图解11

11/14. 插入卡萨帝广告图。

五果鸭的做法图解12

12/14. 蛋皮切丝。
蛋丝制作,打蛋浆,做蛋皮,切蛋丝。

五果鸭的做法图解13

13/14. 柠檬榨汁。

五果鸭的做法图解14

14/14. 紫苏叶。紫苏叶切丝,过油。

小窍门

干山楂可快速煮熟鸭肉。紫苏叶过油特香。

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营养信息

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  • 五果鸭热量1363 千卡
  • 脂肪56.61 克
  • 蛋白质25.81 克
  • 碳水化合物67.78 克
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