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新疆菜-胡辣羊蹄

新疆菜-胡辣羊蹄

美国厨娘

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LG是新疆人,新疆的胡辣羊蹄辣辣的糯糯的,汤汁粘稠。很过瘾的吃食。在中东店看到有弄好的羊蹄卖就买回来尝试着做。这个菜谱已经改善,第二次做的就很好吃了。
主料
羊蹄3个姜片3片葱段一颗
八角1个香页2片桂皮1块
干辣椒15个胡椒粒15颗茴香3克
孜然3克花椒粒15粒生抽适量
老抽适量料酒适量

新疆菜-胡辣羊蹄的做法,共4个步骤

新疆菜-胡辣羊蹄的做法图解1

1/4. 把羊蹄洗干净去毛去蹄壳,用火烧去小毛,再用碱水洗净

新疆菜-胡辣羊蹄的做法图解2

2/4. 姜切片、葱切段、干辣椒不要切断不然都是辣椒籽,八角、桂皮、香叶、胡椒、茴香、孜然、花椒

新疆菜-胡辣羊蹄的做法图解3

3/4. 把材料包起来放进锅里加生抽、老抽、料酒成卤水,不要放糖,把羊蹄放进去小火炖。因为羊蹄没有什么肉,所以炖的时候要留意查看,不易过烂,不然就骨肉分离了。要炖到皮糯筋不糯就可以了。

新疆菜-胡辣羊蹄的做法图解4

4/4. 卤好捞出,用胡椒、辣油拌匀或者浇上卤汤汁即可

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营养信息

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  • 新疆菜-胡辣羊蹄热量525 千卡
  • 脂肪25.48 克
  • 蛋白质57.24 克
  • 碳水化合物285.54 克
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