油烟少 营养全
| 主料 | ||
| 土豆半个 | 西红柿一个 | 洋葱半个 |
| 娃娃菜少量 | 水芹菜两颗 | 土豆半个 |
| 香菇两个 | ||
纯素罗宋汤 一个人的简易晚餐的做法，共4个步骤
1/4. 所有材料切好备用，图上忘记了芹菜sorry
2/4. 油热后，分别加入洋葱，西红柿，土豆翻炒，闻到香味即可
3/4. 加水，放入香菇，娃娃菜，芹菜，盖锅烧开转小火煮十分钟
4/4. 一碗香喷喷的蔬菜汤出锅啦，加自己喜欢的调料，开吃咯
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营养信息
详细信息>>- 纯素罗宋汤 一个人的简易晚餐热量694 千卡
- 脂肪8.97 克
- 蛋白质25.11 克
- 碳水化合物65.74 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于安装风雪护窗8分钟消耗的热量...
吃水芹菜100克，热量34千卡
相当于抄写15分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于唱歌13分钟消耗的热量...
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