| 主料 | ||
| 低筋面粉80克 | 牛奶一袋 | 淡奶油适量 |
| 鸡蛋1-2个 | 火龙果一个 | 香蕉一根 |
| 西红柿一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 酵母粉一克 | 黄油少量 |
美式松饼的做法，共3个步骤
1/3. 80克面粉加1克酵母粉，用牛奶和淡奶油搅拌，，加一个全蛋，少量黄油，糖根据自己口味加，，搅拌均匀即可
2/3. 选用自己喜欢的水果，来搭配吃，，我选的猕猴桃，香蕉和火龙果，，，切小块，拌一下，，
3/3. 和好的面，醒一会，，，放在平底锅上，烙处自己喜欢的大小形状，，，等正面起泡泡了就可以翻面了，，大概就熟了
点赞(5321)
分享到：
松饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11851人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 美式松饼热量2138 千卡
- 脂肪111.84 克
- 蛋白质32.36 克
- 碳水化合物123.76 克
相关知识
- 1如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 2淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 3面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 4面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 5火龙果的选购技巧_火龙果的存储_火龙果的制作技巧_火龙果的食用方法
- 6火龙果的功效与作用_火龙果营养价值_适合体质_食用禁忌
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9牛奶的功效与作用
- 10牛奶的营养价值
- 11煎饼松饼四种美味男人早餐不要吃
- 12迷你松饼：华夫饼的做法
- 13西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 14西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 15香蕉的功效与作用_香蕉的营养价值_香蕉的适合体质_香蕉的食用禁忌
- 16香蕉的选购_香蕉的存储_香蕉的制作技巧_香蕉的食用方法
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于看电影89分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于减肥操24分钟消耗的热量...
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于越野滑雪4分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
西湖醋鱼
辣白菜
臭豆腐
慕斯蛋糕
蛋炒饭
千层肉饼
鱼香肉丝
虎皮凤爪
披萨
青椒土豆丝
蓑衣黄瓜
