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花式馒头

花式馒头

溪水淙淙

溪水淙淙

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妈妈的早点,在超市逛了一圈,不满意,自己动手吧
主料
面粉300克150毫升白糖15克
红薯2个一点酵母5克

花式馒头的做法,共6个步骤

花式馒头的做法图解1

1/6. 红薯带皮蒸熟再去皮,这样容易沥干,水分好控制,因为比较少,我是用石杵捣成泥,拌上糖,撑好酵母和面粉,拌匀。

花式馒头的做法图解2

2/6. 往红薯泥里加水和面粉,揉好面,静置醒面至原来的体积2倍大,扒开有很多小孔即可。

花式馒头的做法图解3

3/6. 把面搓成均等的小面团,像饺皮一样擀好,如图叠好!

花式馒头的做法图解4

4/6. 卷好,切开,修正一下。

花式馒头的做法图解5

5/6. 摆好,再醒发一会,锅中加水煮开,隔水蒸15分钟,出锅!

花式馒头的做法图解6

6/6. 成品!

小窍门

红薯,就是当季普通的红薯,我用的是我们这里常见的,两小个,盐就是一小勺,水根据具体情况加,且我用的是温水。

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营养信息

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  • 花式馒头热量1463 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物199.8 克
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