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焦糖爆米花

焦糖爆米花

个性胜过姿色92

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主料
玉米30克白糖60克
辅料
黄油20克45毫升

焦糖爆米花的做法,共9个步骤

焦糖爆米花的做法图解1

1/9. 用金龙鱼调和油代替黄油,爆米花,健康还美味

焦糖爆米花的做法图解2

2/9. 平底锅内放少量色拉油,放入玉米,玉米的量是平铺锅底少些

焦糖爆米花的做法图解3

3/9. 煎至有一两颗爆了后,盖上盖子并晃动锅,使其受热均匀

焦糖爆米花的做法图解4

4/9. 等听不到哔剥的声音可开盖,挑出完全爆开的,弃去没爆的不用

焦糖爆米花的做法图解5

5/9. 然后熬焦糖,糖和水先放入盆中,放在炉上中火慢慢加热(这个过程不要搅动,以免糖重结晶

焦糖爆米花的做法图解6

6/9. 加热到成焦糖色时,放入黄油,这时可以搅拌

焦糖爆米花的做法图解7

7/9. 小火继续加热,至黄油融化,糖继续呈焦糖色

焦糖爆米花的做法图解8

8/9. 将微波爆好的爆米花倒入锅中,拌匀

焦糖爆米花的做法图解9

9/9. 拌匀后倒在铺了油纸/油布的烤盘中,冷却即可

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营养信息

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  • 焦糖爆米花热量294 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物122.9 克
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