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冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子

金小厨

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从小就把冬瓜叫做冬瓜哥哥,从小也喜欢吃冬瓜。冬瓜对人体的好处,不用多说。但是冬瓜本身是很寡味的蔬菜,最适宜做汤或者烧,并且最好有肉或者海鲜味~~~
今天想喝汤,又想吃冬瓜,于是便做个汆丸子,汤、肉、瓜都有了。因为爱吃海带,还加上了点海带,也十分对味儿哦~~
主料
肉糜适量冬瓜适量海带适量
辅料
适量料酒适量生抽适量
淀粉适量适量白胡椒粉适量
适量

冬瓜汆丸子的做法,共6个步骤

冬瓜汆丸子的做法图解1

1/6. 准备材料,冬瓜切片,葱切段,姜切片。

冬瓜汆丸子的做法图解2

2/6. 肉糜中加入半勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽,用力向一个方向搅拌均匀。用勺子弄成一个个的丸子(技术不好的用手搓也可以。)

冬瓜汆丸子的做法图解3

3/6. 锅内加水、葱姜。烧开后放入肉丸,待全部放入肉丸后,烧开锅撇出浮沫,煮5分钟。

冬瓜汆丸子的做法图解4

4/6. 放入冬瓜与海带,煮三分钟。

冬瓜汆丸子的做法图解5

5/6. 放入冬瓜与海带,煮三分钟。

冬瓜汆丸子的做法图解6

6/6. 煮好后,加入盐、香油即可,个人喜好胡椒口味,于是又加入了少许白胡椒粉,汤喝起来味道更好。

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营养信息

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  • 冬瓜汆丸子热量65 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物3.9 克
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