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孔雀开屏鱼-清蒸草鱼

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼

楠楠的美味生活09

楠楠的美味生活09

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鱼要是烹饪不好会特别腥,但是我这道清蒸鱼去除了鱼的腥味,剩下的只有鲜嫩了,家里来客人这绝对是高大上的菜肴!
主料
草鱼一条大葱半根适量
大蒜适量蒸鱼豉油3勺料酒适量
少许酱油1勺白砂糖半勺
枸杞子点缀

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法,共9个步骤

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解1

1/9. 鱼买的时候让他清理好,回来自己再好好洗洗,把鱼头,鱼尾,还有鱼鳍都切下来,鱼头留着用。
鲫鱼,鳊鱼都可以。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解2

2/9. 我这是半条鱼,一条太大吃不完,把鱼切成薄片,放入姜片,鸡精,一勺料酒少许盐,一勺醋,腌制十分钟。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解3

3/9. 姜,蒜切沫。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解4

4/9. 调汁,两勺蒸鱼豉油,鱼多的话放3勺也可以,一勺酱油,半勺糖,少许香油,少许鸡精,搅拌均匀备用。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解5

5/9. 鱼腌制好,摆盘,摆成这种孔雀状,把蒜末姜末撒在鱼头旁边那,锅里水开了再放到上面蒸10分钟左右,我这蒸了13分钟。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解6

6/9. 蒸熟拿出来盘子里很多水,倒掉,要不然鱼会腥,倒掉水
2.撒上葱花
3.锅里热油,油烧冒烟了浇在葱花上,会有滋啦滋啦的声音,没有这个声音油就是没熟呢,再用勺子淋在鱼上。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解7

7/9. 然后把调好的汁均匀浇在鱼片上。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解8

8/9. 特别特别特别好吃。

孔雀开屏鱼-清蒸草鱼的做法图解9

9/9. 比那个时候胖了5斤,偶要减肥,,,

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营养信息

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  • 孔雀开屏鱼-清蒸草鱼热量1383 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质45.9 克
  • 碳水化合物247.3 克
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