| 主料 | ||
| 淡奶油125克 | 牛奶125克 | 鸡蛋黄4个 |
| 栗粉4克 | 细砂糖40克 | 挞皮12个 |
葡式蛋挞的做法，共1个步骤
1/1. 加入牛奶125g，加入125g淡奶油，加入48g细砂糖搅拌均匀，加入4g栗粉搅拌均匀，最后加入4个蛋黄拌均，把蛋液倒入挞皮中，放入烤箱，上下火210度，25分钟左右，烤到金黄色即可出炉。
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| 主料 | ||
| 淡奶油125克 | 牛奶125克 | 鸡蛋黄4个 |
| 栗粉4克 | 细砂糖40克 | 挞皮12个 |
1/1. 加入牛奶125g，加入125g淡奶油，加入48g细砂糖搅拌均匀，加入4g栗粉搅拌均匀，最后加入4个蛋黄拌均，把蛋液倒入挞皮中，放入烤箱，上下火210度，25分钟左右，烤到金黄色即可出炉。
吃细砂糖100克，热量400千卡
相当于排舞89分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于飙车7分钟消耗的热量...
吃鸡蛋黄100克，热量328千卡
相当于郑多燕小红帽55分钟消耗的热量...
臭豆腐
鸽子汤
烤鱼
土豆炖牛肉
双皮奶
东坡肉
芝士面包
炖排骨
银耳红枣汤
宫保虾球
萝卜汤
烧鸡翅