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沾益辣子鸡

沾益辣子鸡

至死靡他他

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我早已回到四川,可还是念念不忘那回味无穷的辣子鸡,今天突发奇想,细细回味那味道,让我理出了思绪,开始动手了!
主料
半只干辣椒200克3块
大蒜适量适量鸡精适量
味精适量生抽2勺老抽3—4滴
王守义十三香8克料酒3勺花椒6克

沾益辣子鸡的做法,共11个步骤

1/11. 将鸡肉剁成小块加入料酒水浸泡30分钟,可去掉腥味、血水

沾益辣子鸡的做法图解2

2/11. 浸泡完后一定要滤干水分,放入容器中加入生抽、老抽、料酒、王守义十三香、盐(盐一定要加够量)

沾益辣子鸡的做法图解3

3/11. 在浸泡鸡肉的同时,起一口锅加水煮滚,放入干辣椒,煮至辣椒膨胀,水的颜色变渐深

沾益辣子鸡的做法图解4

4/11. 煮好的辣椒滤干水分,和下图都姜蒜,磨成泥

沾益辣子鸡的做法图解5

5/11. 如上,和辣椒磨成泥

沾益辣子鸡的做法图解6

6/11. 姜、蒜、煮好的辣椒磨成的泥

沾益辣子鸡的做法图解7

7/11. 炒锅烧热,倒入一大碗菜油至滚烫,加入腌制好的鸡肉(腌制时间越久越入味)翻炒

沾益辣子鸡的做法图解8

8/11. 鸡肉煸干后鸡肉带油倒入容器中

9/11. 把锅洗干净(否则会糊锅的),洗干净后倒入刚刚炒鸡剩下的油再加入一些菜油(此菜油少则不出味)

10/11. 油烧至滚烫后加入磨好的辣椒、姜、蒜泥,记住,这一步千万不能糊锅,该用中小火不停翻炒至8分干,

11/11. 辣椒煸至8分干,加入炒好的鸡肉,翻炒同时可以加上味精、鸡精,调味了,一定要不停翻炒,此时可改至大火爆炒,炒7—10分钟后起锅盛盘了

小窍门

辣椒用水煮过,对于四川人来说,没有什么辣味,只有香中带辣,怕辣的人,尽量买辣味较轻的干辣椒,吃后多喝清火的茶水或饮食清淡为好!

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营养信息

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  • 沾益辣子鸡热量628 千卡
  • 脂肪24.96 克
  • 蛋白质53.26 克
  • 碳水化合物254.85 克
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