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麻辣牛蛙

麻辣牛蛙

覃丽珍

覃丽珍

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川菜
主料
牛蛙250克
辅料
芹菜150克青椒75克酱油10克
香菜25克干红椒10克麻椒5克
15克

麻辣牛蛙的做法,共5个步骤

麻辣牛蛙的做法图解1

1/5. 牛蛙一定要清洗干净,从超市买的一般都是冻的,注意解冻的时候不要太久了。

麻辣牛蛙的做法图解2

2/5. 干辣椒、青椒都要切好备用。姜是一定要有的,去腥味。

麻辣牛蛙的做法图解3

3/5. 配菜芹菜、青椒都要清洗切好,芹菜尽量选用比较嫩的。

麻辣牛蛙的做法图解4

4/5. 一开始油烧热,放入姜、麻椒、干辣椒等,大火快炒牛蛙,变色后,捞出来。再重新炒芹菜青椒。先不要放盐。

麻辣牛蛙的做法图解5

5/5. 最后把牛蛙加入芹菜中,大火炒,加入酱油,盐,收锅。

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营养信息

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  • 麻辣牛蛙热量203 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物3.4 克
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