| 主料 | ||
| 黄骨鱼一条适量 | 豆豉少许 | |
| 辅料 | ||
| 蒜头少许 | 姜少许 | 豆粉少许 |
| 盐少许 | 食用油少许 | 葱花少许 |
豉汁蒸黄骨鱼的做法，共5个步骤
1/5. 将佐料剁碎
2/5. 拌上豆粉，盐，油
3/5. 鱼洗干净
4/5. 淋上拌好的料，上锅蒸8分钟
5/5. 撒上葱花，淋点热油，OK！
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| 主料 | ||
| 黄骨鱼一条适量 | 豆豉少许 | |
| 辅料 | ||
| 蒜头少许 | 姜少许 | 豆粉少许 |
| 盐少许 | 食用油少许 | 葱花少许 |
1/5. 将佐料剁碎
2/5. 拌上豆粉，盐，油
3/5. 鱼洗干净
4/5. 淋上拌好的料，上锅蒸8分钟
5/5. 撒上葱花，淋点热油，OK！
吃黄骨鱼100克，热量125千卡
相当于滑冰18分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于坐飞机254分钟消耗的热量...
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