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零油健康越南春卷

零油健康越南春卷

DinKee

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家人都喜欢吃夫妻肺片,每次卤完牛腱子切片的时候都会剩下很多碎肉,因为肉卤的软烂,碎肉就会更多,不要了很可惜,要呢摆盘实在难看。机缘巧合发现包成越南春卷非常受欢迎,好评率杠杠的。当然如果不喜欢吃牛肉,用虾或鸡肉也是一样的,做菜其实就是举一反三的乐趣。
主料
牛肉适量越南春卷皮适量生菜适量
海鲜酱适量泰式甜辣酱适量

零油健康越南春卷的做法,共12个步骤

零油健康越南春卷的做法图解1

1/12. 卤好的牛肉切片

零油健康越南春卷的做法图解2

2/12. 切碎的部分不用装起来,先用这些包

零油健康越南春卷的做法图解3

3/12. 越南春卷皮。米质的不用煎

零油健康越南春卷的做法图解4

4/12. 一大碗30度左右的清水,拿一侧米皮在水中浸湿。拎着一边慢慢转动。米皮太湿或太干都容易破,所以大概2、3秒即可。

零油健康越南春卷的做法图解5

5/12. 浸湿后的米皮

零油健康越南春卷的做法图解6

6/12. 放上生菜斯和牛肉碎。尽量放在中间靠下面一些,这样卷的时候比较容易塑形。

零油健康越南春卷的做法图解7

7/12. 卷成春卷的大小。

零油健康越南春卷的做法图解8

8/12. 装盘

零油健康越南春卷的做法图解9

9/12. 可以用锡纸折一个弧形,用来装饰海鲜酱和甜辣酱。

零油健康越南春卷的做法图解10

10/12. 锡纸放在蘸碟中央。

零油健康越南春卷的做法图解11

11/12. 倒入海鲜酱和甜辣酱。完成。

零油健康越南春卷的做法图解12

12/12. 海鲜酱和甜辣酱的图片

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营养信息

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  • 零油健康越南春卷热量704 千卡
  • 脂肪43.4 克
  • 蛋白质33.14 克
  • 碳水化合物34.96 克
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