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咖喱鸡腿饭

咖喱鸡腿饭

ElaineRW

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咖喱鸡以咖喱和鸡肉作为主料。为了口感更好根据自己的口味习惯进行细节搭配,自己做自己喜欢的咖喱鸡。 咖喱鸡制作方便,鸡肉细嫩,土豆绵软,辛香开胃,适合夏季食用。 咖喱鸡以咸鲜口味为主,略带甜辣,咖喱味浓厚。色泽黄亮,酥烂不糊。咖喱能开胃醒脾。
主料
鸡腿肉2个土豆1个胡萝卜1条
洋葱1个1块小米椒3个
料酒适量白糖适量生抽适量

咖喱鸡腿饭的做法,共5个步骤

咖喱鸡腿饭的做法图解1

1/5. 准备好食材,切块备用。

咖喱鸡腿饭的做法图解2

2/5. 鸡肉放入冷水锅中,烧开,把鸡肉灼掉水沥干水分。

咖喱鸡腿饭的做法图解3

3/5. 锅中放油烧热下入灼水的鸡块煸炒至微黄,加入酱油,糖,料酒继续煸炒,然后加水没过肉,转中火烧至鸡肉八成熟,加入备好的洋葱,胡萝卜,土豆块,中火继续烧至土豆软烂。

咖喱鸡腿饭的做法图解4

4/5. 小火加入咖喱块,轻轻搅拌至咖喱完全融化,烧至汤汁浓稠即可,(小米椒可加不可加,本人爱吃辣,所以会加

咖喱鸡腿饭的做法图解5

5/5. 美味的咖喱鸡腿饭就出来了。

小窍门

如果不喜欢吃辣的,小米椒可以省略

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营养信息

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  • 咖喱鸡腿饭热量1214 千卡
  • 脂肪12.53 克
  • 蛋白质28.6 克
  • 碳水化合物164.24 克
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