| 主料 | ||
| 剁椒适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 白酒适量 | ||
自制剁椒的做法，共6个步骤
1/6. 清洗剁椒，控干水份，着急的话就用餐巾纸擦干
2/6. 大蒜剥皮去蒂
3/6. 大蒜切末
4/6. 剁椒切碎
5/6. 放盐把二物搅拌均匀
6/6. 放入无水无油的干净的玻璃瓶中并浇上白酒
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| 剁椒适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 白酒适量 | ||
1/6. 清洗剁椒，控干水份，着急的话就用餐巾纸擦干
2/6. 大蒜剥皮去蒂
3/6. 大蒜切末
4/6. 剁椒切碎
5/6. 放盐把二物搅拌均匀
6/6. 放入无水无油的干净的玻璃瓶中并浇上白酒
吃白酒100克，热量295千卡
相当于观鸟118分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于踮脚27分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于拖地板8分钟消耗的热量...
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