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韩式泡菜 辣白菜

韩式泡菜 辣白菜

豆粉27652

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泡菜我家人人爱的食物,今年第二次制作了 开始轻车熟路~炒五花肉肉,泡菜火锅,泡菜方便面 都是最爱的哟
主料
娃娃菜10颗250克辣椒粉2大勺
苹果3颗3颗白糖少许
洋葱1颗鱼露1勺虾酱1勺

韩式泡菜 辣白菜的做法,共6个步骤

韩式泡菜 辣白菜的做法图解1

1/6. 娃娃菜买来,先扳去老叶 清水冲洗 对半切开 放漏水网上自然干哦 我是下午洗的 晚上7-8点就差不多了

韩式泡菜 辣白菜的做法图解2

2/6. 上盐,基本是从根里面撒上去 用手抹匀~可以不用做到每片叶子都上盐 因为后期腌制时候会出大量的水 都可以腌到的 全部涂好后拿重物压住 记得要重还有就是平衡(我第一天晚上腌的 到第二天晚上就差不多了)

韩式泡菜 辣白菜的做法图解3

3/6. 腌制一天后的娃娃菜 变得软捏 记得吧盐水拧干,我们开始准备调料吧

4/6. 做腌制料泥:把梨,苹果,大蒜,生姜,打成果泥 再加入鱼露, 辣椒粉,虾酱。尝下味道 太辣的话还可以加点糖 洋葱切条 一起搅拌均匀

韩式泡菜 辣白菜的做法图解5

5/6. 均匀涂抹在腌制后的菜叶上 尽可能每片都抹到哦

韩式泡菜 辣白菜的做法图解6

6/6. 常温放置一天后,密封放冰箱(注意最好是密封罐子,不然容易串味)过15天就可以品尝自己的新鲜美味啦

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营养信息

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  • 韩式泡菜 辣白菜热量1029 千卡
  • 脂肪24.18 克
  • 蛋白质33.79 克
  • 碳水化合物266.51 克
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