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白葡萄酒焗青口

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伦家厨房

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青口贝,即翡翠贻贝,又名海虹。干制后即为“淡菜”。这道法式白葡萄酒焗青口是个不错的选择,保留青口原有的那份鲜美,配合浓郁的汤汁、淡淡的酒香...对,就它了!
主料
青口200克洋葱半个大蒜1个
月桂叶5片百里香5枝淡奶油20克
黄油20克白葡萄酒50克

白葡萄酒焗青口的做法,共7个步骤

白葡萄酒焗青口的做法图解1

1/7. 将青口去须,用小刷子慢慢刷净,冲洗干净。(如果是新鲜的建议泡半天吐渣~如果是冷冻的,自然解冻后清洗。)

白葡萄酒焗青口的做法图解2

2/7. 洋葱切小粒、大蒜压成蒜泥,月桂叶可以撕碎,百里香清洗干净,黄油切好备用。

白葡萄酒焗青口的做法图解3

3/7. 锅中放入黄油蒜末洋葱粒煸炒出香味~依次放入月桂叶、百里香继续翻炒,香味渐浓后倒入白葡萄酒和淡奶油。

白葡萄酒焗青口的做法图解4

4/7. 炒出酒香之后,可以讲青口倒入~稍微翻炒之后,盖上锅盖,大概焖5分钟左右。(因为我用的铸铁锅,它的保温传热都比较好,所以我只焖了4分钟不到。)

白葡萄酒焗青口的做法图解5

5/7. 趁热开吃吧~

白葡萄酒焗青口的做法图解6

6/7. 如果有法棍,占着这个汤汁儿吃~特别好吃

白葡萄酒焗青口的做法图解7

7/7. 味道很赞喏,唇齿间留得住的鲜美。

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营养信息

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  • 白葡萄酒焗青口热量686 千卡
  • 脂肪233.22 克
  • 蛋白质49.58 克
  • 碳水化合物74.22 克
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