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自贡小女人-鲜椒水煮鱼

自贡小女人-鲜椒水煮鱼

ぁ哆啦N梦ぁ

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主料
胖头鱼或白鲢1条(大小按人数定)小米辣按吃辣程度泡椒10—20个
条椒5、6个大葱2根小葱5根
香菜1小撮老姜1块圆蒜3个
酸菜1袋嫩姜150克郫县豆瓣2勺
花椒50克淀粉2勺料酒3、4勺
半勺土豆、菜花、豆腐皮适量干辣椒段适量

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法,共10个步骤

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解1

1/10. 鱼洗净后片片,沥干水后放盆里,倒入淀粉、料酒、一半花椒、盐、搓散的大葱叶,码好味,待用

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解2

2/10. 配菜洗净切好待用(配菜可以选择自己喜欢的)

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解3

3/10. 条椒切一厘米长的辣椒段,小米辣、泡椒、老姜、圆蒜切碎(无需特别碎)大葱白切段,小葱头切下来,酸菜洗净(多洗几遍,以免太咸或发酸)切块,待用

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解4

4/10. 嫩姜切丝,小葱叶切段,香菜切掉杆的部分,待用

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解5

5/10. 锅中多放些油,油温8成热放入大葱段那个盘子里的所有东西,加入豆瓣酱、剩余的花椒、半勺醋,爆炒至香(可以稍微爆炒久一点,但不要糊锅)

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解6

6/10. 爆香后加水(冷热水都可以)按鱼加上配菜的分量加水

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解7

7/10. 汤汁开锅后,稍微煮个两分钟再下鱼。(顺序:鱼头、鱼排、鱼尾、鱼肉片)待鱼刚熟下小米辣、嫩姜丝、适量盐和鸡精

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解8

8/10. 把鱼和锅中配料捞起来放一边

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解9

9/10. 按菜的熟时程度先后顺序放入配菜、条椒段,煮熟

自贡小女人-鲜椒水煮鱼的做法图解10

10/10. 把配菜和汤汁淋在鱼身上,上面铺上小葱段和香菜,上桌

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营养信息

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  • 自贡小女人-鲜椒水煮鱼热量827 千卡
  • 脂肪30.89 克
  • 蛋白质45.4 克
  • 碳水化合物273.81 克
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