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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

倩倩dzrs

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一到简单,美味又有营养的菜。
主料
西红柿2个鸡蛋3个白糖适量
小葱1颗

西红柿炒鸡蛋的做法,共5个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 将2个稍大点的西红柿洗净切块备用。给小孩子吃的时候要将西红柿放到开水中去皮。

2/5. 将葱白切成小葱花,葱叶斜着切成图片中的样子。备用。

3/5. 将3个鸡蛋打散,备用

4/5. 锅中加适量的油,将鸡蛋煎熟,切记要将鸡蛋整块煎不得剪的太散。煎好后,称出来备用。

5/5. 锅洗净烧热加少量一点点油,用葱白爆锅后,将西红柿倒入国内轻翻炒,爱吃甜口的可以稍多放点放糖,加点盐。炒至7分熟后,放入刚才炒好的鸡蛋,继续翻炒。最后加入切好的葱叶炒一下,关火起锅。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量361 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质14.96 克
  • 碳水化合物108.12 克
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