南瓜咸稀饭

1/6. 把大米提前泡好，(节省煮的时间)

2/6. 倒入油烧热→放入葱姜蒜→炒出香味放去螃蟹，海蛎跟干贝→倒点酱油，料酒翻炒变色倒入盘子备用

3/6. 倒入油放入南瓜翻炒加入盐巴跟酱油，多翻炒一会让其入味，再倒入适量的水烧开

4/6. 再倒入泡好的大米

5/6. 等大米7.8分熟的时候倒入刚炒好的备料