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燕麦泡芙

燕麦泡芙

lixyue

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最近经历太多事情:期中考,双十一,家长会,秋游……还有很多琐琐碎碎的小情绪,根本不在状态?_?明天继续奋斗公开课+作文讲座,今晚就来个忙里偷闲。等不来面包的发酵,却喜欢一块面团发大的感觉。准备了最简单的材料,抄起久久未用的裱花袋,撒上一把纯燕麦:燕麦泡芙的诞生,由平淡到轰烈。
主料
低筋面粉100克凉白开160毫升砂糖20克
3克鸡蛋2个泡打粉(不喜可不加)2克
燕麦片适量无味油60毫升

燕麦泡芙的做法,共17个步骤

燕麦泡芙的做法图解1

1/17. 准备凉白开,倒入奶锅。

燕麦泡芙的做法图解2

2/17. 准备无味油,倒入奶锅。

燕麦泡芙的做法图解3

3/17. 准备低筋面粉,无需过筛。

燕麦泡芙的做法图解4

4/17. 准备糖,盐,泡打粉,倒入奶锅。

燕麦泡芙的做法图解5

5/17. 中火加热不断搅拌,直至沸腾。保持沸腾状态,倒入所有低筋面粉,迅速搅拌。

燕麦泡芙的做法图解6

6/17. 混合后的面团。一旁放至常温。

燕麦泡芙的做法图解7

7/17. 打出鸡蛋,全蛋打散,不用打发。

燕麦泡芙的做法图解8

8/17. 倒入一部分的蛋液,搅拌均匀。一定要完全融合后再加入下一次蛋液。

燕麦泡芙的做法图解9

9/17. 材料中的鸡蛋液不用全部加入,分次加入,直到如图中状态时就可。面团用筷子挑起成尖角状。

燕麦泡芙的做法图解10

10/17. 选用一种裱花嘴。

燕麦泡芙的做法图解11

11/17. 将面团装入裱花袋。

燕麦泡芙的做法图解12

12/17. 挤出花纹,注意每个泡芙胚之间的距离,预留大一点,烤时会膨胀。

燕麦泡芙的做法图解13

13/17. 挤完所有泡芙胚后,撒上适量燕麦片。烤箱预热2分钟,将泡芙胚放入,210℃10分钟,转165℃35分钟。烘烤途中【切勿】打开烤箱。

燕麦泡芙的做法图解14

14/17. 成品图。这盘放在上层,所以深色了…

燕麦泡芙的做法图解15

15/17. 成品图。

燕麦泡芙的做法图解16

16/17. 成品图。这盘上色比较合格…

燕麦泡芙的做法图解17

17/17. 成品图。可在中间挤上奶油,果酱等搭配食用。刚刚出炉可能会比较脆,放一会儿就软了。

小窍门

见步骤图。

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营养信息

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  • 燕麦泡芙热量871 千卡
  • 脂肪18.91 克
  • 蛋白质37.03 克
  • 碳水化合物263.05 克
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