果果越来越大 对铁的需求也会越来越多 光吃菠菜不喜欢了 今天做的菠菜鸡蛋卷 果果还挺喜欢吃
| 主料 | ||
| 菠菜适量 | 鸡蛋适量 | |
婴儿辅食-菠菜鸡蛋卷的做法，共4个步骤
1/4. 菠菜焯水 切成碎 倒入鸡蛋液 一起打散
2/4. 混着菠菜碎的蛋液一起倒入不粘锅内 小火烙 如果怕表面不容易熟可以盖上锅盖 表面凝固了就可以揭开卷起来
3/4. 切成段 装盘
4/4. 今天的手指食物是胡萝卜 主食南瓜二米粥
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