| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 尖椒1个 | 甜面酱适量 |
| 豆瓣酱适量 | 白糖2勺 | |
美味鸡蛋酱的做法，共4个步骤
1/4. 先制作鸡蛋酱，鸡蛋打散，甜面酱和豆瓣酱一比一加水拌匀。
2/4. 炒鸡蛋碎。
3/4. 锅内加酱汁、尖椒碎烧开，盛到碗里。
4/4. 鸡蛋酱完成。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 尖椒1个 | 甜面酱适量 |
| 豆瓣酱适量 | 白糖2勺 | |
1/4. 先制作鸡蛋酱，鸡蛋打散，甜面酱和豆瓣酱一比一加水拌匀。
2/4. 炒鸡蛋碎。
3/4. 锅内加酱汁、尖椒碎烧开，盛到碗里。
4/4. 鸡蛋酱完成。
吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于滑水4分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于修筑围墙65分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于单板滑雪23分钟消耗的热量...
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