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烧卖

烧卖

蓝白绿

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记得很小的时候,外婆经常会拿馄饨皮包烧卖给我们几个孩子吃,那时候的我们不懂事,总是怕姐姐弟弟们谁会比自己多吃上一只,所以每次大家都抢着吃,最后小肚子变得圆滚滚的。现在,我们都长大了,回味起儿时的味道,颇为感慨,却再也吃不上外婆包得烧卖,从自己动手的开始,注定我要在美食的路上越走越远...
主料
糯米2杯
辅料
黑木耳适量肉末适量香干2块
老抽适量生抽适量白糖适量
适量

烧卖的做法,共5个步骤

1/5. 过程图我没有拍,之所以说方便,是因为我买的现成的饺子皮制作,自己所下的功夫就是在馅料上: 我们家不太用味精,一般都是吃食物本身的鲜味

2/5. 糯米浸泡后上锅蒸熟或者用电压力煲煮熟,黑木耳泡发后切丁,香干切小丁。

3/5. 起油锅,放少许油,将肉末下锅煸炒,变色后入黑木耳,豆干继续翻炒一至两分钟,接下来放入少许老抽、生抽、白糖、盐、少许水继续翻炒,然后盖上锅盖焖煮片刻,待水分收干。

4/5. 将糯米拌入炒好的馅料中,使糯米也挂上颜色,接下来晾凉。

5/5. 然后将馅料包入饺子皮中,捏出烧卖的形状,上锅大火蒸20分钟即可。

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营养信息

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  • 烧卖热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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