前天晚上去外面吃夜茶吃坏肚子了，回来之后就一直反胃，到了夜间就开始呕吐，结果吐了一个晚上，现在想起来都起鸡皮疙瘩，那个辛苦啊，第二天早餐和午餐就只喝白粥配老菜脯，晚餐就煮了南瓜番茄面汤，南瓜和面都有护胃的作用，并且煮起来口感还不错，所以大家不妨试试看哦
| 主料 | ||
| 南瓜200克 | 番茄面200克 | 肉卷100克 |
| 盐1勺 | 水300毫升 | |
南瓜番茄面汤的做法，共8个步骤
1/8. 准备好番茄
2/8. 将番茄放入搅拌机搅拌成泥状
3/8. 然后将番茄酱汁和面粉一起倒入面条机搅拌均匀出面
4/8. 番茄面条做好
5/8. 面条先用煮开的沸水烫一下然后冲冷水，锅里切南瓜和肉卷加水一起煮开，然后加面条一起继续煮开转小火煮十分钟即可
6/8. 完成
7/8. 清淡可口
8/8. 不错
小窍门
此菜为清淡饮食为主，不用加油也可以的哦
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