| 主料 | ||
| 鸡肉半只 | 瘦肉200克 | 五指毛桃一捆 |
| 玉米一根 | 红枣适量 | 枸杞适量 |
| 芡实适量 | ||
五指毛桃炖鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 鸡肉洗净斩块。瘦肉洗净切厚片。放开水焯一下，去掉颤味。
2/5. 把五指毛桃红枣枸杞芡实洗净。
3/5. 玉米切小块
4/5. 材料全放进锅里，大火煮10分钟，小火炖40分钟。忘记放玉米了，后来才放的
5/5. 出锅啦，五指毛桃炖的时候有一股清新的椰子味，汤浓香甜。太棒了，你喝一口就根本停不下来。
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营养信息
详细信息>>- 五指毛桃炖鸡汤热量1629 千卡
- 脂肪19 克
- 蛋白质64.3 克
- 碳水化合物189.3 克
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