主料 | ||
排骨700克 | 鸡翅7个 | 北极虾10只 |
彩椒1个 | 土豆1个 | 红薯2个 |
洋葱半个 | 大蒜2头 | 胡萝卜1根 |
生粉100克 | 海天黄豆酱(辣酱)2勺 | 蚝油3勺 |
番茄酱2勺 | 白糖1勺 |
1/10. 虾去头去沙线,用姜片,少许酱油,料酒,抓腌
2/10. 鸡翅也用少许盐,料酒,生抽,胡椒粉腌制
3/10. 排骨用姜片,花椒粉,少许盐,料酒,,酱油腌制
4/10. 红萝卜,红薯,土豆切滚刀块,洋葱切片,用盐,少许辣面,油拌匀
5/10. 热锅锅里加牛油,一定要是牛油才会香
6/10. 先把大蒜铺在最下面,再把菜均匀的铺在锅里焖2分钟
7/10. 再把鸡翅排骨虾铺在锅里焖12分钟
8/10. 利用焖肉的时间调酱:三勺蚝油,两勺海天黄豆辣酱,两勺番茄酱,加两勺生粉,花椒粉,用勺子不停搅拌上劲,
9/10. 12分钟后关火把酱加进去,中间注意翻拌,不要糊底,用不粘锅的可以忽略
10/10. 加入酱汁后再焖5分钟撒香菜出锅,大功告成,香喷喷