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肥而不腻的肉肉荷叶夹

肥而不腻的肉肉荷叶夹

纷纷712

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我家小的最喜欢吃外婆烧的红烧肉,红烧肉必须五花肉才好吃,但是他不太喜欢吃肥肉。今天把五花肉烧的红烧肉夹进荷叶夹,肥而不腻,儿子一口气吃下两个,边吃边叫:“妈妈,太好吃了……”
主料
荷叶夹材料适量中筋面粉200克1005克
2克酵母2克白糖5克
荷叶夹馅料适量五花肉200克八角一个角就够
生姜一小片生抽5毫升老抽5毫升
1克白糖5克小葱2条
黄酒5毫升

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法,共11个步骤

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解1

1/11. 取出面团,揉出气泡,搓成长条形,用刀切成7等份的剂子;想精确的话可以用称。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解2

2/11. 取一个面团剂子,用擀面杖擀成椭圆形。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解3

3/11. 在上面刷上薄薄的一层油,(方便打开),再对折。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解4

4/11. 用干净的梳子在面饼上面压出花纹。在饼的边缘立起梳子,压一下,荷叶更有立体感。(为了梳子防粘,在梳子上也刷点油)

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解5

5/11. 只需几分钟,荷叶夹饼就做好了。由于我是懒直接一次发酵,但完全不影响口感哦!注意:这时候饼是瘪的,要经过醒发才能变得饱满。蒸锅加热几秒后关火,使里面温度增加,醒发约25分钟。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解6

6/11. 醒发好的饼丰满了许多,上锅蒸14分钟,3分钟后掀开锅盖。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解7

7/11. 红烧肉的制作:肉切成1CM左右方块放锅里,加入生姜八角和水,水尽量多点,因为要把肉烧到很酥。水开后去浮沫,再加黄酒生抽老抽,水开后小火慢炖至水基本收干,收干前加入白糖,再收干汤汁即可,最后用筷子肉捣碎,拌入小葱就可以夹进荷叶夹了。

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解8

8/11. 看,夹好的荷叶夹,馋涎欲滴吧……

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解9

9/11. 满满都是肉香,但有了荷叶夹,一点都不腻哦!

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解10

10/11. 一共7个的量,配上牛奶,三口之家的早餐!

肥而不腻的肉肉荷叶夹的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

红烧肉一定烧煮到汤汁基本收干。荷叶夹我采用一次发酵。

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营养信息

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  • 肥而不腻的肉肉荷叶夹热量2021 千卡
  • 脂肪60.98 克
  • 蛋白质46.29 克
  • 碳水化合物409.57 克
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